Son Dakika Haberleri
slkajans
Apr 11 2021
27Geçen gün bir aktarın önünden geçerken fark ettiğimve üzerinde, “diyet yapmadan 1 ayda 6 kilo” yazan bitki çaylarını görünce bitki çaylarından bahsetmek istedim.
Bakalım bilim bize bununla ilgili ne söylüyor?
Hepimizin oldukça masum olduğunu düşündüğü ve zayıflamak için sıkça tercih edilen bitki çaylarının çoğu için güvenli doz belirli değil.
Yani hangisinden ne kadar tüketirseniz bu etkisinden yararlanabileceğiniz, bir kaç bitkinin birlikte kullanımından elde edilen karışımların birbirlerini zararlı hale getirip getirmedikleri hala merak konusu. Bu nedenle markette gördüğünüz karışım bir çayı sırf zayıflamak için tüketmek mantıklı değil.
Çoğu bitki çayı etkisini yağ yakarak değil vücuttan yalnızca su atarak gösteriyor. Dolayısıyla içince ağırlık kaybediyorsunuz diye bunun gerçek bir kilo vermek olduğunu düşünmek yanlış.
Araştırmalara baktığımız zaman en çok çalışma yeşil çay ile yapılmış. Yeşil çayın enerji harcamasını bir miktar da olsa artırdığı biliniyor. Ancak sağlıklı bireyler için günde 3 kupanın üzerinde tüketimi önerilmiyor. Ayrıca belirtmek gerekir ki bu etki oldukça düşük. Yani yeşil çay tüketirseniz kesin kilo verirsiniz gibi bir bilgiyi paylaşmak mümkün değil.
Tabii eğer çayın antioksidan özelliğinden yararlanmak isterseniz durum başka. Ama bu başka bir yazımızın konusu olacak.
Yanıt Bırak
Yanıtı İptal Et
Popüler Haberler
Anket
Hangi haber sitesini daha sık kullanıyorsunuz?
Güncel
Galeri Haber
Son Yorumlar
-
Muhteşem yorummmm
-
by Serkan diye saçma sapan bir restoran meyhane yaptılar milli parkın içine!!!!!! Çok lazımdı sanki?????? by Serkan nedir ya? Serkan kim?? Gitmiş aynı adam şimdi de Karasu koyunda da plajın üstüne denize sıfır kalana kadar şemsiyeler şezlonglar koymuş parayla veriyor. Böyle bir saçmalık var mı ya????
-
Merhaba, Kuşadası’nda Bir Ağustos tarihinden itibaren misafir olarak kalmaktayım. Daha önceki yıllarda da tatil amaçlı bulundum. Kuşadası’na her gelişimde Dilek Yarım Adası Milli parkına da gitmekteyim. 52 yıl önce İstanbul Üniversitesi Orman Fakültesinden mezun olarak aynı yıl Orman Genel Müdürlüğü Mersin Orman Bölge Müdürlüğü Mersin Orman İşletme Müdürlüğü Namrun Orman Bölge Şefliğinde göreve başladım. Yedi sene bu bölge müdürlüğünün Mut, Erdemli gibi farklı yerlerinde orman bölge şefliği yaptım. Çalıştığım bölgeden de anlayacağınız gibi yüzlerce orman yangınında bulundum. İlerleyen yıllarda orman İşletme Müdürlüğü hatta Orman Bölge Müdürlüğüne kadar taşrada bulunan bütün görevlerde çalıştım. Büyük küçük yüzlerce yangının söndürülmesinde yangın idare amirliği yaptım. Özgeçmişimden kısaca bahsetmemin nedenine gelince; Meslek duyarlılığı ve doğa sevgisi diyelim. Gördüklerim karşısında panikteyim. Dilek yarımadası harika bir doğal güzellik ama her an kaybedilmekle yüz yüze. Her yanı ormanla kaplı koca bir yarımada. Ama yangın öncesi alınması gereken tedbirlerden hiç birisi alınmamış. Yarım adanın ucundan başlayacak bir yangın Söke’de son bulacaktır. Rüzgarı hiç eksik olmayan bir bölge olması nedeniyle yangın çıktığında durdurmak için şerit açılacak zaman olmayacak ve yangın hızla ilerleyecektir. Halbuki şimdiden yangın şeritleri açılsa şeritlerin iki tarafında yangına dayanıklı türler ile şeritler takviye edilse ve her yıl bu şeritler iki defa temizlense bir yangın çıktığında müdafa hattı hazır olur ve yangın savaşçıları ateşi bu siperlerde bekler. Alevler geldiğinde de itfaiye araçları ve arazözler ile hızlıca söndürürler. Buna karşı hemen şu savunmaya geçişecektir. Efendim milli parklara dokunulamaz. Biz dokunmazsak yangın yok eder. Burada başlayacak bir yangını sürekli batıdan esen bir rüzgar varken ne uçak nede helikopter söndüremez. Bu alanlarda mangal yakılması gibi ateşli piknik yapılmasına izin verilmesi tam bir cinayettir. Şahsi kanaatimce Dilek Yarımadası için orman yangınına karşı acil eylem planı yapılmalı ve hiç vakit kaybetmeden uygulanmaya geçilmelidir. Çünkü bu hali ile Dilek Yarımadası Milli Parkı yanmaya mahkümdür.